4. اختيار دفد الصحيح بالنسبة لك 2018-04-18T02:05:35+00:00
تحميل ...

4. اختيار دفد الصحيح بالنسبة لك

حول أقراص الفيديو الرقمية لدينا 

وقد خلق الدكتور بول لام وفريقه من تاي تشي والأخصائيين الطبيينمجموعة من أقراص الفيديو الرقميةلتحسين الصحة والعافية. تم تصميم معظم دي في دي لتعليم واحدة من برامج تاي تشي للصحة باستخدام طريقة لام التدريجي التدريجي. فهي جميعا سهلة التعلم وآمنة وثبت أن تكون فعالة من قبل العديد من الدراسات الطبية. هذا هو السبب في أن مؤسسات التهاب المفاصل في جميع أنحاء العالم تدعم برنامجه. ينصح تاي تشي لالتهاب المفاصل لمنع سقوط من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (www.cdc.gov) أكبر منظمة حكومية لمكافحة الأمراض. انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات حول جودة أقراص الفيديو الرقمية هذه.

ما هو أكثر من ذلك، مثل مليون آخرين، سوف تجد لهم متعة! للعثور على قرص دفد يناسب احتياجاتك، يمكنك إما:

 
وجميع أقراص الفيديو الرقمية تساعدك على تحسين الصحة.مبتدئين دفد كوفيرسنومك
 
أفضل اللقطات ل در لام:
يوصي الدكتور لام البدء بهتاي تشي للمبتدئين. أوتاي تشي للطاقةإذا كنت تفضل برنامج أكثر تحديا وأسرع خطى. إذا كان لديك التهاب المفاصل أو غيرها من الحالات المزمنة، أو تفضل بداية لطيف،تاي تشي لالتهاب المفاصل(مناسبة لأي شخص تقريبا مع أو بدون التهاب المفاصل) سيكون مثاليا لتحسين الصحة والعافية، وكذلك تخفيف الألم لأي شخص تقريبا.

تصفح لدينا مجموعة من المنتجات

  • سلسلة الصحة- تهدف إلى تحسين الصحة ونوعية الحياة، كما هو مبين من قبل الدراسات الطبية لتكون آمنة وفعالة. التهاب المفاصل والسكري وهشاشة العظام أسس دعم البرامج.
  • سلسلة المبتدئين- مصممة للمبتدئين مع القليل أو أي تجربة تاي تشي السابقة. سوف تشعر وكأنك تقريبا تعلم في واحدة من الطبقات الدكتور لام.
  • السلسلة المتوسطة- أوصت للأشخاص الذين لديهم خبرة سنة واحدة تقريبا في تاي تشي، لتحسين المعرفة تاي تشي والمهارة.
  • سلسلة متقدمة- أوصت للأشخاص الذين لديهم ما يقرب من سنتين أو أكثر من الخبرة في تاي تشي.
 

رجوع الىأعلى


معرفة ما يوصي الدكتور لام بالنسبة لك
 

أنت:تاي تشي لالتهاب المفاصل التعليمي دفد - شنومكس الدروس في الوقت الحقيقي من الدكتور لام

رجوع الىأعلى

إذا كنت مبتدئا الكبار الراغبين في تحسين الصحة

يوصي الدكتور لام:تاي تشي للمبتدئين دي في دي وكتيب.
اقرأ أيضا هذه المقالة:
دليل لاستخدام حزمة تاي تشي للمبتدئين.

منتجات إضافية:

رجوع الىأعلى

إذا كنت من كبار السن الراغبين في تحسين صحتك

يوصي الدكتور لام:تاي تشي لكبار السن دي في دي.

منتجات إضافية:

رجوع الىأعلى

إذا كنت شخصا مع التهاب المفاصل، فبروميالغيا، مس، لديه السكتة الدماغية أو ظروف مماثلة

يوصي الدكتور لام:تاي تشي لالتهاب المفاصل دي في ديوكتيب
يمكنك أيضا قراءةدليل لاستخدام تاي تشي لحزمة التهاب المفاصل

منتجات إضافية:
 
رجوع الىأعلى

إذا كنت شخصا مع آلام الظهر

يوصي الدكتور لام:تاي تشي لآلام الظهر دفد وتاي تشي لالتهاب المفاصل كتيب (لأن المواقف هي نفسها).
يجب عليك أيضا قراءة هذه المقالة ::
دليل لاستخدام تاي تشي لحزمة آلام الظهر

منتجات إضافية:

رجوع الىأعلى

إذا كنت شخصا مع هشاشة العظام

يوصي الدكتور لام:تاي تشي ل هشاشة العظام دفد

منتجات إضافية:

رجوع الىأعلى

إذا كنت شخصا مصابا بمرض السكري أو ظروف مشابهة

يوصي الدكتور لام:تاي تشي لمرض السكري دي في ديوتاي تشي لدليل السكري

منتجات إضافية:

رجوع الىأعلى

إذا كنت شخصا يعاني من مشاكل في القلب

 
 منتجات إضافية:

إذا كنت شخصا مصابا بمشكلة في الرئة مثل الربو / توسع القصبات

يوصي الدكتور لام:تاي تشي لالتهاب المفاصل دي في ديوكتيب
يجب عليك أيضا قراءةدليل لاستخدام تاي تشي لحزمة التهاب المفاصل

منتجات إضافية:
 
رجوع الىأعلى

إذا كنت شخصا مع حالة ضعف مثل متلازمة التعب المزمن أو فيبروميالغيا

منتجات إضافية:

رجوع الىأعلى

إذا كنت الشخص الذي يستخدم تاي تشي لإزالة التوتر أو تحسين الاكتئاب

يوصي الدكتور لام:تاي تشي @ العمل

سواء كنت شخص عمل أم لا، وهذا يمكن أن تساعد.
 
منتجات إضافية:
رجوع الىأعلى

إذا كنت تبحث عن برنامج للأطفال الصغار، لتحسين الصحة والتنسيقn

يوصي الدكتور لام:تاي تشي شنومكس كيدز

منتجات إضافية:

 

رجوع الىأعلى


إذا كنت ترغب في تحسين تاي تشي الخاص بك
 

يوصي الدكتور لام: Tهومتوسط ومتقدم سلسلة من أقراص الفيديو الرقمية. ويوصي بوجه خاص بما يلي:

رجوع الىأعلى

كيفية الاستفادة القصوى من أقراص الفيديو دي في دي التعليمية

  • اتبع التعليمات الموجودة على قرص دفد عن كثب.
  • عرض مقدمة لأول مرة للحصول على توجيه.
  • تعلم قسم صغير في وقت واحد. ممارسة حتى كنت على دراية به قبل المضي قدما إلى التالي.
  • كن صبوراً؛ فإن فوائد والتمتع تاي تشي تأتي لك في الوقت المناسب مع ممارسة منتظمة.
  • تخصيص الوقت كل يوم للممارسة، مع القليل من الهاء قدر الإمكان.
  • استخدام مرآة، نافذة عاكسة أو كاميرا فيديو للمساعدة في تصحيح الموقف الخاص بك.
  • حاول العمل مع معلمك، أو ابحث عن صديق للممارسة.
  • اتصل بيإذا كنت يمكن أن تكون من أي مساعدة
رجوع الىأعلى

حول أقراص الفيديو التعليمية لام لام:انقرهنالمجموعة كاملة من أقراص الفيديو الرقمية
الدكتور بول لام وفريقه من تاي تشي والأخصائيين الطبيين خلقت مجموعة من أقراص الفيديو الرقمية لمساعدتك على تعلم تاي تشي وتحسين صحتك. كل عنوان فريد من نوعه في تكوينه ويشمل سهلة لمتابعة تعليمات خطوة بخطوة.
 

في هذه أقراص الفيديو الرقمية، وسوف يعلمك لام لام أشكال من زوايا مختلفة - مع شكا من وثيقة، والتكرار وأحيانا مع الرسوم التوضيحية رسم تخطيطي - في حين تقسيم كل شكل إلى أقسام صغيرة حتى تتمكن من متابعة جنبا إلى جنب مع سهولة. طوال الدروس، سوف الدكتور لام شرح مبادئ تاي تشي وكيفية استخدامها لتحسين تاي تشي الخاص بك

يتم إنتاج جميع العناوين مهنيا مع جودة الصورة البث. أهلا وسهلا بك إلىاسأل الدكتور لامأي سؤال. لدينا المشترين مباشرة نحن نقدم ضمان استعادة الاموال في غضون أيام شنومك الشراء. أهلا وسهلا بك إلىإتصل بنا للحصول على المساعدة و / أو مع تعليقاتكم.
 
 
رجوع الىأعلى

مقالات ذات صلة:

 

مواكبة مع الأخبار والأحداث وأكثر من ذلك.

اشترك في النشرة المجانية Tai Chi for Health