دراسة نشرت: تاي تشي لالتهاب المفاصل

رايون سونغ، يون أوك لي، بول لام، سانغ تشيول با
وقد أظهرت دراسة عشوائية نشرت التكنولوجيا الفائقة والتكنولوجيا المنخفضة التكلفة القديمة من تاي تشي يحسن حالة بشكل ملحوظ على أسابيع شنومكس.

Published
في قضية شنومكس سبتمبر من "مجلة الروماتيزم". (نبذة مختصرة
متاحة على شبكة الإنترنت)

عنوان:
آثار تاي تشي ممارسة على الألم، والتوازن، وقوة العضلات، والجسدية
تعمل في النساء المسنات مع هشاشة العظام: تجربة سريرية عشوائية

المؤلف:
رايون سونغ، يون-أوك لي، بول لام، سانغ-تشيول باي

الهدف:
وقد تم تطوير اثني عشر أشكال من تاي على غرار الشمس ممارسة على وجه التحديد
للحد من الألم وصلابة، وتحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون
التهاب المفاصل. فحصت هذه الدراسة العشوائية التغيرات في الألم، وصلابة و
(القدرة على القيام بالمهام اليومية) في النساء الأكبر سنا مع هشاشة العظام
(أوا) عند الانتهاء من برنامج التمرين تشي تشنكس الأسبوع تاي.

الأساليب:
تم تعيين المرضى شنومك مع الزراعة العضوية بشكل عشوائي في مجموعات شنومكس. المواضيع التجريبية شنومك
وأكملت ضوابط شنومكس تدابير ما قبل الاختبار وبعده على مدى فترة الأسبوع شنومكس.
وكانت قياسات النتيجة الأعراض الجسدية واللياقة البدنية، ومؤشر كتلة الجسم، القلب والأوعية الدموية
وصعوبات في الأداء الوظيفي. المستقل
تي اختبار لفحص الاختلافات المجموعة.

النتائج:
وبالمقارنة مع مجموعة السيطرة كان مجموعة تاي تشي شنومك٪ أقل من الألم، شنومك٪ أقل
تصلب، شنومك٪ المزيد من القدرة على أداء المهام اليومية (مثل تسلق السلالم)، كما
وكذلك تحسين عضلات البطن وتحقيق توازن أفضل. لا توجد مجموعة كبيرة
تم العثور على الاختلافات في المرونة وقوة العضلات في الجزء العلوي من الجسم أو الركبة
في درجات الاختبار البعدي.

استنتاج:
أكبر سنا، نساء، ب، أوا
كانوا قادرين على أداء بأمان أشكال شنومكس من الشمس على غرار تاي تشي ممارسة ل شنومكس
أسابيع، وكان هذا فعالا في تحسين أعراضهم، والتوازن، والجسدية
تسيير.

الكاتب الانتماءات:
رايون سونغ، رن، دكتوراه، أستاذ مشارك، جامعة سونشونيانغ، كوريا الجنوبية
يون-أوك لي، رن، دنس، أستاذ، جامعة سيول الوطنية، كوريا الجنوبية
بول لام، مد، طبيب الأسرة، تاي تشي المعلم، ومحاضر محاضر، جامعة
من نيو ساوث ويلز، أستراليا
سانغ-تشيول بي، دكتوراه في الطب، دكتوراه، مف، أستاذ مشارك، مستشفى للروماتيزم
المرض، المركز الطبي لجامعة هانيانغ، سيول، كوريا الجنوبية
منحة المؤيد: بدعم من مؤسسة أبحاث كوريا (منحة رقم شنومكس-شنومكس-فسنومكس)،
سيول، كوريا.

طلبات إعادة طبع العناوين
to
: د. بي، مستشفى الأمراض الروماتيزمية، جامعة هانيانغ
المركز الطبي، سيول شنومكس-شنومكس، كوريا الجنوبية. E-ميل: scbae@hanyang.ac.kr