يمكنك حقا تعلم تاي تشي من دي في دي / الفيديو؟


الدكتور بول لام
يجب على أي شخص استخدام تاي تشي دفد أو الفيديو؟ و لماذا؟

تم تصميم تاي تشي لهشاشة العظام لمساعدة الناس الذين يعانون من هشاشة العظام تحسين ظروفهم وغيرها من جوانب الصحةالكتب لا تقدر بثمن في التعلم، ولكن دفد / أشرطة الفيديو لديها مزايا على الكتب لتعلم تاي تشي. ويقال أن صورة تساوي ألف كلمة و دفد / الفيديو، الذي يحتوي على العديد من الصور المتحركة، يجب أن تكون قيمة عدة مرات أكثر من ذلك.

وبطبيعة الحال، من دون كلمة مكتوبة، فن تاي تشي لم يكن قد تم بنجاح إلى جيلنا الحالي، لذلك لا أحد ينكر المساهمة التي لا تقدر بثمن التي كتب - ويمكن أن لا تزال تجعل - لتعلم تاي تشي.

ومع ذلك، لم يتم تقدير قيمة دفد / الفيديو تماما. والتاريخ يقول لنا كيف لا تقدر بثمن أنها حقا. التكنولوجيا هنا لإثراء وتسهيل التعلم لدينا.

على مر السنين، لقد استلهمت من مشاهدة أقراص الفيديو الرقمية وأشرطة الفيديو والأفلام من خبراء تاي تشي الشهير، مثل تشنغ الرجال تشينغ. وأجد أيضا أن مشاهدة نفسي على الفيديو يساعدني على تحسين مهاراتي وتصوير طلابي يساعدهم على رؤية أنفسهم أفضل وبالتالي تحسين تاي تشي.

حتى يمكن للمرء حقا تعلم تاي تشي من دي في دي / الفيديو؟

نعم، إذا تم إنشاء دفد / الفيديو بشكل جيد. على مر السنين الآلاف من الناس الذين تعلموا تاي تشي من أقراص الفيديو الرقمية وأشرطة الفيديو لدينا، وفي القيام بذلك، قد اكتسبت تحسنا كبيرا في العديد من جوانب صحتهم. أحد الأطباء النفسيين، أخبرني أنه أصبح أكثر استرخاء بعد أن تعلم برنامج تاي تشي للتهاب المفاصل من قرص دفد الخاص بي، ثم أضاف: