التنوع: جيد أم سيئ؟

 
بقلم: الدكتور بول لام
© حقوق الطبع والنشر تاي تشي برودكتيونس شنومكس. جميع الحقوق محفوظة، لا يجوز استنساخ أي جزء من هذه المادة بأي شكل من الأشكال أو بأي وسيلة، دون إذن خطي، إلا لأغراض تعليمية غير ربحية. على سبيل المثال: يمكنك نسخ هذه المقالة لصديق أو دفع طالب أو مشارك في المؤتمر طالما لم يتم تضمين هذه المقالة كجزء من رسومك

من مجلة الأعمال يأتي ما يلي: "في مثل هذا العالم، والشيء الوحيد الذي يمكن أن نثق به هو أن يصبح بعض غير مؤكد، ويصبح من المرجح على الأرجح. لا يمكن التنبؤ المستقبل - يجب أن تنشأ. آينشتاين كان خطأ. لا نظرية واحدة يمكن أن توجه لنا. قواعد التنوع. فالأسئلة بدلا من الأجوبة تدفع بشكل أساسي المستقبل ... ".الدكتور لام اللعب تاي تشي السيف

هذا هو اقتباس من عالم الأعمال، وهو أقل بكثير من الهدوء من العالم تاي تشي لدينا. في الواقع العديد من منظمات الأعمال تستخدم تاي تشي لتحقيق الهدوء في عالمهم. في حين أننا نعلم أن الاسترخاء وصحة أفضل تسهم في الكفاءة، يمكننا التعرف على أوجه التشابه بين عالمنا وعالم الأعمال والاستفادة منها. على سبيل المثال: شنومكس. لا نظرية واحدة يمكن أن توجه لنا. 1. قواعد التنوع شنومكس. الأسئلة مهمة.

1. لا نظرية واحدة يمكن أن توجه لنا.
تاي تشي هو مثل المحيط واسعة - الكثير من المعرفة والمهارة والتنوع! لا أحد يعرف كل شيء. أدوات الاتصال الحديثة تساعد على جلب العديد من الأساليب والأشكال إلى متناولنا. هذا التنوع يمكن أن يكون ساحقة جدا لممارسي تاي تشي، وخاصة المبتدئين.
 

كمبتدئ أو شخص لديه التعرض المحدود لأساليب أخرى، قد ترغب في الوصول إلى ارتفاع كبير. غير أن التعرض لأشكال أو أنماط أخرى يمكن أن يساعدك على الوصول إلى هناك. وهذا يذكرني بالقصة المعروفة للرجل المكفوفين والفيل. كان الملك سوف يعرف كيف ينظر الناس أعمى فيل. بعد أن شعر كل رجل الفيل، وصف ما كان يشعر به. شعر أحد الأعمى بطن الفيل، وقال: "الفيل يشبه جدار". وكان آخر يعتقد أن الفيل كان بمثابة عمود (ساق الفيل). وأصر آخر على أن أنف الفيل كان مثل خرطوم مطاطي. كل واحد منهم كان على حق، ولكن لا شيء لديه صورة كاملة.

والنقطة هي أن جميع الرجال المكفوفين كانوا على حق ولكن جزئيا فقط. للحصول على صورة عامة سيكون أكثر فائدة بكثير. يمكن أن تشبه نحن تاي تشي المتحمسين للمكفوفين. البعض منا يمكن أن نرى سوى جانب واحد من هذا الفن العظيم.الدكتور لام والدكتور ستيفاني تايلور أداء أشكال شنومكس تاي تشي

على سبيل المثال، في نمط يانغ، يمكنك التحرك إلى الأمام والخلف عن طريق رفع قدمك فقط بعيدا عن الأرض واللمس أسفل مثل "القط". في نمط تشن، كنت خطوة إلى الأمام، وتنظيف قدمك على الأرض وغالبا ما ستدفع صاخبة على الأرض . يمكن أن يكون تماما من وضع إذا كنت قد تعلمت لسنوات عديدة أنه يجب رفع قدمك إلى الخطوة إلى الأمام، وبعد ذلك ترى المصممون تشن سحب أو بالفرشاة أقدامهم على الأرض. ولكن هل يمكن أن أقول كل مصممي تشن خاطئة؟

واحدة من المبادئ الأساسية معظم الممارسين عقد عزيزة على قلوبنا هو الحفاظ على الجسم في وضع مستقيم. معظمنا نعتقد أن هذا بسيط ومباشرة إلى الأمام. لا يمكن أن تكون هناك نزاعات. في معظم الأنماط، تستقيم يعني الجذع العلوي عمودي على الأرض. ولكن في وو (وليس وو / هاو) نمط، تستقيم يعني رسم خط مستقيم من القدم إلى الورك إلى الرأس، وأنها تتكئ إلى الأمام مقارنة مع الأساليب الأخرى. والنقطة هي أنه حتى هذه المفاهيم الأساسية يمكن تفسيرها بشكل مختلف.

واحدة من النقاط الأساسية شنومك يانغ تشن فو هو "الاكتئاب الصدر ورفع الجزء العلوي الخلفي."

هناك تفسيرات مختلفة لهذه النقطة. بالنسبة لي، وهذا يعني الحفاظ على الجزء العلوي من الجسم على التوالي ولكن ليس قاسية. لخفض الصدر يعني الاسترخاء عضلات الصدر. رفع الجزء العلوي الخلفي يعني أنه لا ينبغي أن يكون مثقب، ولكن للسماح تشى الخاص بك للوصول إلى ظهرك. لوضعها ببساطة: الاسترخاء ظهرك والسماح لديك تشي الوصول إلى هناك. لكن الكثير من الناس يقفون على ظهورهم لأنهم يفسرون هذه النقطة بالذات.

2. قواعد التنوع
أنماط مختلفة لديها أشكال مختلفة اليد. على سبيل المثال، يستخدم أسلوب يانغ النخيل مفتوحة، في حين يستخدم تشن مغلقة واحدة.
 

هناك العديد من الاختلافات بين الأساليب. حتى داخل نمط واحد، قد تواجه العديد من الاختلافات، وحتى داخل عشيرة واحدة هناك اختلافات كبيرة جدا. على سبيل المثال، من بين ثلاثة تلاميذ الشهيرة يانغ تشن فو، الابن البكر يانغ شو تشونغ، فضلا عن تشنغ مان تشينغ ودونغ ينغ جي، وجميع الاختلافات كبيرة جدا. يانغ يتطلب إطار أصغر مع حركة أقل الخارج والتركيز الكبير على السلطة الداخلية. (انظر مقالتي يانغ شو تشونغ في مجلة تاي تشي، أغسطس قضية شنومك.) تشنغ التركيز إلى حد كبير ليونة، ودونغ يتضمن الاختلافات مثل سريع تاي تشي. كما انحنى إلى الأمام بشكل ملحوظ في العديد من صوره.

3. الأسئلة مهمة
بداية تاي تشي يمكن أن يكون محيرا. ويطلب المبتدئون حتما الأسئلة: ما هي الطريقة الصحيحة؟ هل هناك نظرية واحدة لتوجيهنا؟ هل قاعدة التنوع؟
 

هذا الوضع يجعل البعض منا نتمنى أن نعيش مرة أخرى في الأيام القديمة، وإنفاق حياتنا تسعى أفضل معلم وكرس تماما للدراسة تحت له. في ذلك الوقت؛ عندما سمح لك بالتخرج، كان من المفترض أن تكون فنانا كاملا، تقريبا الثانية إلى لا شيء خارج معلمك.

ليس فقط يمكن أن لا نعود في الوقت المناسب، ونحن نعلم أن هذا هو وضع مستحيل ليس الجميع يمكن أن يكون أفضل! ويمكن أن ينتهي التعرض المحدود في كثير من الأحيان بقدرة محدودة.

ممارسة تاي تشي اليوم هو فرصة عظيمة. كيف كان القدماء قد أحب أن يكون لديك فرصة لاختيار ما النمط والمعلم أفضل بالنسبة لهم قبل أن يرتكب حياتهم لمعلم واحد. قضاء بعض الوقت في اختيار وتقدير ما هو متاح اليوم يمكن أن توفر لنا الكثير من الوقت من الذهاب إلى الاتجاه الخاطئتشن نمط تاي تشي السيف من تاي تشي ورشة عمل في سيدني شنومكس.

وأعتقد أننا بحاجة إلى الحصول على آراء متنوعة من الناس ذوي الخلفيات المتنوعة، ومن ثم تجميع هذه الآراء معا. وهذا سيساعدنا جميعا على رؤية الفن بشكل أفضل وفي صورة أكبر. وسوف نحصل على فهم أعمق، الأمر الذي سيكون مستحيلا بدون وسائل أفضل للاتصال والتسامح والتعاون.

من خلال تنوعنا، لدينا فرصة أفضل لرؤية الفيل أفضل. لدينا فرصة أفضل لمعرفة ما يناسب احتياجاتنا الخاصة وما سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لنا. نحن لسنا بحاجة إلى إنفاق حياتنا المكرسة لمسار واحد، فقط لمعرفة لاحقا لم يكن المقصود بالنسبة لنا.

أيضا، يمكننا أن نتعلم أشياء مختلفة من أنماط وتفسيرات مختلفة، والتي سوف تقصر طريقنا إلى مستوى أعلى. رؤية الصورة بأكملها يمكن أن تساعدنا على التقدم بشكل أسرع. مثل البحث في مدينة واسعة، ومعرفة الاتجاهات تساعدنا على العثور على أين نحن ذاهبون.

ملخص:

في مواجهة العديد من الأساليب وأشكال وتفسيرات تاي تشي، يجب أن ننظر إلى الوضع كفرصة لإثراء معرفتنا ومساعدتنا على التقدم بسرعة أكبر من خلال مستويات تاي تشي.

 
مقالات ذات صلة: