كيفية تحسين تاي تشي الخاص بك؟

الدكتور بول لام
رحلة إلى مستوى أعلى من تاي تشي يمكن أن يكون مربكا نظرا لأن هناك العديد من الأساليب والاختلافات العديدة داخل كل نمط. سأحاول إعطاء بعض المبادئ التوجيهية بسيطة لجعله أسهل لتحسين مستواك من تاي تشي.