تاي تشي لدراسة الوقاية من السقوط


الدكتور بول لام
وتظهر هذه الدراسة أن برنامج تاي تشي لعلاج التهاب المفاصل لديه إمكانات كبيرة لتعزيز الصحة لأنها يمكن أن تساعد كبار السن لتجنب السقوط من خلال تطوير توازنهم وقوة العضلات والثقة.
ملخص المقالة المنشورة:

"آثار الشمس تاي تاي ممارسة على اللياقة البدنية والوقاية من سقوط في البالغين المعرضة لخريف"
نشرت في مجلة التمريض المتقدم شنومكس (شنومكس)، شنومكس-شنومكس
من قبل الدكتور تشوي خ، القمر جس و سونغ R. (شنومكس)

"مع تقدم الناس في السن هم أكثر عرضة للتعرض للسقوط وهذا يمكن أن يؤدي إلى بعض القضايا الصحية خطيرة جدا