ما ألهمني لبدء تاي تشي؟

قصص من بعض زملائه تاي تشي تشي في رحلاتهم

الدكتور بول لام، سيدني، نيو ساوث ويلز، أستراليا
بدأت تاي تشي من شنومك بعد تخرجه من كلية الطب. كان عنديهشاشة العظام منذ بلدي في سن المراهقة في وقت مبكر. وبحلول الوقت تخرجت التهاب المفاصل بلدي كان المنهكة جدا شعرت أنني حقا أن تفعل شيئا لنفسي. أتذكر في القرية التي نشأت في الصين، تاي تشي اعتبرت فعالة لالتهاب المفاصل. قررت المحاولة. حاولت اثنين من المعلمين ولكن لم يشعر بالراحة معهم. بعد فترة من الوقت كنت محظوظة لتعلم والدتي الراحل في القانون كان ممارس تاي تشي إنجاز وكان المعلم الرئيسي. وقد ساعدني أيضا المعلمين عظيم آخر لي إثراء تجربتي تاي تشي.
 
على مدى السنوات تاي تشي قد غيرت حياتي تقريبا. الآن في أواخر الستينيات، يتم التحكم في التهاب المفاصل بشكل جيد. أعمل أكثر من اثني عشر ساعة معظم الأيام، تدريس تاي تشي وممارسة الطب. أشعر بالسعادة وصحة. كان بلدي تاي تشي رحلة أكثر من مجرد التمتع بها. فقد أصبح جزءا لا يتجزأ من حياتي.My مذكرات يشارك قصة حياتي بما في ذلك سنوات مضطربة تكافح من أجل البقاء على قيد الحياة جوعا لعدة سنوات.
 
أنا سعيد لرؤية الكثير من الناس من جميع مناحي الحياة وجود تجارب رائعة في رحلة تاي تشي. لقد استمتعت بقراءة قصصك. وسوف تكون مصدر إلهام لنا جميعا. شكرا لك للمشاركة.
 
رجوع الىأعلى
 

 
فنون الدفاع عن النفس: طريق إلى صحة جيدة، بروس م. يونغ، مديرة، مدرب أول، مين، الولايات المتحدة الأمريكية

كما كان الشاب، كانت فنون الدفاع عن النفس دائما لغزا بالنسبة لي، وهو ما كنت آملأنا قد حل بعض اليوم. مثل معظم الناس كنت قد شاهدت العديد من الشخصيات أداء في الأفلام وعلى شاشة التلفزيون ما بدا أن الجنين خارقة تتطلب مهارة رياضية وتقريبا السحرية، وكنت مقتنعا بأنني لن تكون قادرة على انتزاع حصاة من يد سيد، أو القفز بعنف في الهواء، ومع العديد من التقلبات، ركلة الخصم في الرأس أو الصدر، ثم تهبط أخيرا مع سهولة الطيور رشيقة تضيء على فرع شجرة. ما لم أكن أعرف في ذلك الوقت كان أن مهارة فنون الدفاع عن النفس التي أنا كثيرا المطلوب ليس حقيقيا. كان موجودا فقط في أذهان كتاب الخيال الذي خلقه للترفيه عن الجماهير. المعرفة الحقيقية ومهارة فنون الدفاع عن النفس كان ينتظر بهدوء ليتم اكتشافها في مفهوم وو تشي.

وو تشي هو مصطلح الصيني الذي تم تفسيره على أنه "الفراغ"، وأنه هو المفتاح لإيجاد قوة فنون الدفاع عن النفس، التي توجد داخل كل واحد منا. وقد قيل أن الكأس الذي هو الكامل لا يمكن أن يكون مفيدا. فإنه فقط عندما يكون الكأس فارغة أنه يمكن أن يكون من الاستخدام. وهذا ينطبق على العقل أيضا. إذا كان قد تم شغل العقل مع ازدحام العالم من حوله، فإنه لن يكون مفتوحا لمفاهيم أو أفكار جديدة. انها لن يكون لها الرغبة في اكتشاف المعنى الحقيقي والقوة التي تقدم فنون الدفاع عن النفس. وبالنسبة للجزء الأفضل من حياتي، لم أكن مستعدا للعثور على هذا المسار. كما كان ذهني الكامل دائما. كنت مشغولا؛ منخرطين تماما في العمل الذي كنت أفعله كمدير مدرسة عامة. لم يكن من غير المألوف بالنسبة لي للعمل شنومكس إلى شنومكس ساعة في اليوم، أيام شنومك في الأسبوع. لم يكن لدي أي مجال في روتيني لمثل هذه الأشياء مثل فنون الدفاع عن النفس، أو الوقت في حياتي للاسترخاء. كان الإجهاد ساحقا، ولم أكن أعرف حتى ذلك. لقد بدأت جسدي وروحي في إظهار آثار هذا الإجهاد، ولم أتمكن من التوقف عن الذهاب والقيام بما يكفي لرؤيته أو معالجته.

عندما أدركت أخيرا ما يحدث لي، بدأت في البحث عن وسيلة لتخفيف التوتر الذي كنت تعاني منه. كان في هذا الوقت أن التقيت بلدي أول فنون الدفاع عن النفس المعلم، الذي كان مدرب بلدي لسنوات عديدة في الفن القتال الكورية من تاي كوون دو. في حين أن تاي كوون دو لم يخفف من بعض الإجهاد مسار حياتي المهنية، وكان نوع بلدي "A" شخصية تسببت، كما فتحت الباب أمام تحقيقي اللاحق من الطبيعة الروحية للفنون القتالية وصلته بحركة روح الله في حياتي.

لم يكن من غير المألوف بالنسبة لي أستاذي وأنا لقضاء ساعة أو نحو ذلك بعد الطبقات تاي كوون دو في الصلاة، والسعي الله التوجيه والشفاء لحياتنا. لقد تعلمت هنا انفتاح القلب والعقل والجسد والروح. كان هنا أن تعلمت أن قدرتنا على سماع، انظر، لمسة، طعم، ورائحة غالبا ما تمنعها ازدحام حياتنا اليومية والمطاردة العقائدية التي نتبعها. في حين ساعدت تاي كوون دو تخفيف التوتر بلدي، بدأت أدرك أن هذا "شكل الثابت" من فنون الدفاع عن النفس تحتاج إلى أن تكون متوازنة. وكنت قادرا على العثور على هذا التوازن المطلوب في دراسة تاي تشي تشوان، كيغونغ، والريكي. ولكن، كما بدأت ممارسة هذه الفنون، اكتشفت أيضا أن هناك جانب الشفاء لهم؛ وأظن أن انتعاشي الكامل والسريع من اثنين من احتشاء عضلة القلب (النوبات القلبية) كان يرجع في جزء صغير إلى حقيقة أنني نزلت من سرير المستشفى على الفور لمواصلة ممارستي تاي تشي والريكي.

الآن أنا فرحة في إخبار الناس أن تاي تشي هو أفضل الطرق وأنا أعلم لمساعدة الآخرين على قيادة حياة أكثر سعادة وأكثر صحة؛ وأنا مسرور في تعليمهم كيف يمكنهم تبادل هذه المهارة. ما هي أفضل هدية يمكن أن نقدمها لبعضنا البعض من هدية من الشفاء الجسدي والروحي؟

(تحتوي هذه المقالة على مقتطفات من كتابي القادم: الروحانية المسيحية والطريقة العرفية)
 
رجوع الىأعلى
 

 
لماذا تعلمت تاي تشي: الاستماع إلى الصوت الداخلي للحكمة، كارولين ديمويز، ماستر ترينر، نك، الولايات المتحدة الأمريكية

عندما كنت في بلدي في وقت مبكر شنومكس كان لي هذا المستمر، والتفكير المتكررة "إذا كنت تريد أن تكونصحية عندما كنت قديمة، انظر التغذية الآن. "

في إحدى الأمسيات في إحدى دورات التأمل، سمعت امرأة تتحدث عن اختصاصي تغذية، وهو شامان درس الطب الصيني، وقرر تكريم هذا الصوت الداخلي. في الزيارة الأولى، غير جذريا حياتي. كان السكر والملح والحبوب والكحول والقهوة خارج. وكانت الفواكه الطازجة والخضروات والأسماك واللحوم منخفضة الدهون وتاي تشي في.

وبسبب هذه الممارسات الوقائية، تجنبت العديد من التحديات الصحية الوراثية في عائلتي. وأنا أعلم في قلبي أنه إذا لم أكن قد جعلت هذه الحياة تغيير التغيرات في النظام الغذائي واحتضان تاي تشي شنومك سنوات مضت، وأنا لن أكون الشخص النابض بالحياة وصحية أنا اليوم في شنومكس.
 
رجوع الىأعلى

 


 
كريستين كامبل، كانبيرا، أكت، أستراليا

بدأت تاي تشي لأسباب صحية، شنومكس أو شنومك سنوات مضت. كان لي هشاشة العظام. كنت سباح منتظم. كان رفع الأثقال خارجا، لم أستطع المشي أكثر مما فعلت بالفعل - شعرت مثل القيام أقل بدلا من ممارسة أكثر لأنني قد تعاقدت شلل الأطفال في شنومكس.

تحدث صديق، ويندي، باستمرار عن تاي تشي، بشكل واضح تحت تأثير بعض الحمى الآسيوية الحادة. أخذتني إلى ممارسة في الهواء الطلق. سألت المعلم، إليزابيث هالفنيتس، إذا كنت يمكن أن تنضم إلى الطبقة العادية. اعترفت في وقت لاحق أنها تعتقد أنه سيكون من الصعب جدا بالنسبة لي، ولكن بعد ذلك، فعلت ذلك أولا.

انضممت إلى جميع فصولها: مبتدئين، متوسط، ومتقدم. في العام التالي، ذهبت إلى ورشة عمل سانت فنسنت في يناير، والآن أحاول أن أذهب كل عام، وكذلك إلى سيدني التحديثات. لقد وجدت شيئا يمكنني القيام به، على الرغم من الجانب الأيسر الهشة جدا.

هذا العام، مع ويندي، بدأت في تدريس فئتين في الأسبوع، وتولي من إليزابيث. ما الفرق الكبير هناك بين إظهار والتبعية! نحن نعلم يانغ طويل وتاي تشي لالتهاب المفاصل. بعض من أعضاء أكثر تحديا جسديا من الطبقة مهتمة عندما أرى تحركات أسفل إلى أسفل، بدلا من ركلات أكثر نشاطا. البعض الآخر يسرني عندما أقترح أن التجربة لتجربة كيف تتناسب حركات معينة مع الإعاقة الخاصة بهم والإعاقات ليست المادية فقط. نحن نأخذ في تاي تشي 'اللاجئين' الذين توبيخهم المعلمين الماضي لنقاط ضعفهم. ونحن أيضا تعليم استراتيجيات لتذكر الروتين، وهو شيء كنا جميعا ناضل مع.

عادت كثافة العظام إلى وضعها الطبيعي. يمكنني أخيرا أداء تاي تشي دون قائمة دفع التحركات. نحن نساعد اآلخرين على تجربة فوائد تاي تشي. شكرا لك الدكتور لام ورش تاي تشي رائعة.
 
رجوع الىأعلى
 

 

ديبرا ليونارد، إن، الولايات المتحدة الأمريكية 

لا أستطيع أن أتذكر كم كان عمري عندما سمعت لأول مرة عبارة "تاي تشي"، شنومكس-شنومكس ربما؟وأنا أعلم أنه كان على برنامج الأخبار صباح يوم الاحد، التي ذكرها رجل يدعى تشارلز كورالت، وهو صحفي شعبية إلى حد ما في الولايات المتحدة حتى وفاته في شنومكس.

عندما وأين تم إجراء هذه المقالة الإخبارية لا أعرف، ولكن كنت ضربت البكم، "انظروا كيف تتحرك، أريد أن أتعلم ذلك!" كان كل ما يمكن أن أفكر، ثم انتهى. سنوات، لم تمر عقود، نادرا ما أرى الكلمات تاي تشي مرة أخرى.

العمل في مكتب الكنيسة، بينما على شبكة الإنترنت، كنت أبحث عن أحداث مثيرة للاهتمام للجماعة الكنيسة عندما رأيت فئة المدرجة. دعوت هذا المدرب وسأله عما إذا كان يمكن أن يعطي دروسا في كنيستنا، وقال نعم! وأخيرا، بعد أكثر من سنوات شنومكس، وكنت ذاهبا لديها فرصة للتحرك مثل هؤلاء الناس رأيت في تلك المادة. لقد غيرت حياتي، كيف أنظر إلى كل شيء. أنا أحب تعليم تاي تشي وأداء ذلك، لدي أكثر من ذلك بكثير للتعلم، ولكن مثل أي شيء قمت به من أي وقت مضى أو عملت في السابق، ونأمل بإخلاص أن أستطيع أن أبقي شخص آخر من قوله "أتمنى لو كنت قد بدأت هذا شنومك سنوات مضت. "

رجوع الىأعلى 

 
ويندي موخرجي، كانبيرا، أكت، أستراليا
 
جئت إلى تاي تشي لأسباب صحية وعقلية. قبل سبع سنوات تقريبا، ابني، عمر، بعد أن تم تشخيصه بالفصام والمعالجة على النحو الواجب، وقال انه جاء من سيدني للعيش معي في كانبيرا. عمر لديه أعراض "سلبية" للمرض، مما يهيئ له الانسحاب من الناس.

وفي كانبيرا، كان قد انسحب، ولا يريد حتى مغادرة المنزل إلا إذا رافقني. حاولت أن أهتم به في العديد من المجموعات والأنشطة، ولكن لا شيء يحركه من عزلته.

ثم اقترح عامل قضيته تاي تشي، بحكمة، لكلا منا. لذلك قدمنا ​​أنفسنا في الصف إليزابيث هالفنيتس في مركز المجتمع بيلكونن. تحت تعليم إليزابيث اللطيف والتفضل، تغير كل شيء. بدأ عمر في الانفتاح. وسرعان ما تعلمت النموذج. اكتسب الثقة وكان مستعدا للتحرك من تلقاء نفسه. وقال انه لم يبقى مع تاي تشي، ويفضل العمل في الصالة الرياضية. تم كسر موجة. وسأكون دائما ممتنا لإليزابيث وتاي تشي.

ونفسي؟ واصلت ممارسة، وحضرت ورش العمل لام لام والآن أخذت دروس إليزابيث في بيلكونن. وقد تغير تاي تشي حياتين. أخطط أبدا أن يكون دون ذلك.
 
رجوع الىأعلى

 
جنيفر تشونغ، سنغافورة
 
"قبل سبع سنوات، كنت أمر من قبل الحديقة وتوقفت لمراقبة مجموعة من تاي تشيالمشاركين يمارسون تاي تشي. كنت مستوحاة من الحركات الجميلة، بطيئة وسلسة من تاي تشي، وقلت لنفسي يجب أن أتعلم تاي تشي. بعد أن مرت بأصعب جزء من التعلم، وأنا الآن متحمسة لتعليم تاي تشي ".

لقد تحسنت صحتي وأنا أتلقى أقوى كل يوم. تاي تشي هو ممارسة كبيرة.

سوف اطلاعكم على تطويرنا الجديد من تاي تشي لبرنامج الصحة.

رجوع الىأعلى
 

 
ليزا جيمس-لويد، فيكتوريا، أستراليا
بدأت دروس تاي تشي في البداية من قبل ويلفريد كوك، أخصائي العلاج الطبيعي / المدرب الرئيسي فيال التعريف، الغرب، فوتسكراي، كبار السن، حدد مركز، فيكتوريا.

كمقدم الرعاية لأمي سنومكس الأم القديمة التي تتأثر هشاشة العظام، وضعف التوازن والخرف، ويلفريد يمكن أن نرى فائدة دروس تاي تشي لكلا منا. كنت قلقا، والنوم المحرومين، وتناول الطعام على المدى. وكان السكري ومضاعفة الوزن أيضا عائقا لصحتي. الوجه الصفع شعر جسدي قاسية، بالكاد قادرة على تحويل رقبتي والتهاب لمسة. كان الشخص هادئ ويسير ذهب منذ فترة طويلة.

في غضون أشهر شنومك من الطبقات تاي تشي الأسبوعية والتكرار المنتظم تحت السماء ليلا، لاحظت التحسينات. شعرت بالانتعاش والاسترخاء بعد كل روتين. أن "هادئ" نظرة واحدة يحصل، وعادة من التأمل / عاد التأمل الهادئ. أنا "لا عرق الأشياء الصغيرة"، والنوم بشكل أفضل وفقدت شنومكس. حركات عنق بلدي أفضل بشكل مدهش وركبتي لا "الصرير" كما فعلوا. شعور طبيعي أفضل مستوحاة لي تريد أن تفعل أكثر من ذلك. أنا أخطط للقيام بهذه الدورة في الحركات التسعة القادمة و تاي تشي ل كيدز.

أنا ممتن على الفرصة التي أعطيت لي ليس فقط من قبل ويلفريد ولكن أيضا من قبل كولن براون من هيلثويست، الشمس المشرقة، فيكتوريا. في معظم الأحيان كان كولين مفيدا لدورنا كقادة تاي تشي وبقاء مجموعتنا. وحصل على تمويل كامل للدورة التدريبية من خلال هيلثويست، بما في ذلك تكلفة التدريب المطلوب على برنامج الإنعاش القلبي الرئوي الذي لم يكن معظمنا قادرين على القيام به ماليا. شارك في صفتنا الأسبوعية لأكثر من سنة واحدة، عبر رؤية التقدم والمشاركة والإحالات إلى المهنيين الصحيين الآخرين عند الضرورة. وكان الهدف لبناء مجموعة تاى تشي استدامة الذاتي وإلى مفاجأة بعض، والنجاح هو واضح.

خطة السنة الجديدة هي لتشغيل فئات أخرى داخل البلدية ونحن لسنا بحاجة للإعلان عن الحصول على الأرقام! وفي دورها كموظف مشروع مجتمعي، ستواصل ماري جو كوينيت من مجلس ماريبيونونغ المشاركة في تاي تشي، مع رعاية الخدمات اللوجستية وتنسيق الطبقات ليتم إدارتها من قبل زنومكس القادة المؤهلين مؤخرا.

الإلهام يأتي في العديد من الظواهر. وقد تم الألغام من خلال الحماس والتشجيع والتفاني من المهنيين الصحيين وتاي تشي القادة والجماعة والتقدم الذاتي. المراقبة والمثابرة ومشاركة أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية موهنة، وتحسين الصحة العقلية والجسدية. انهم جميعا تلعب دورا.

وأعرب عن خالص امتناني لجميع الذين يرشدونني على طول الطريق. صحة جيدة للجميع.

رجوع الىأعلى
 

 
تريفور، رينايرت، حرج ضرب من العث، بسبب، العميد، غلوسستر، المملكة المتحدة

في المدرسة لم يكن لدي أي تنسيق أو التوازن وكان عديم الفائدة في الرياضة أو الرقص. في أواخر الثلاثينيات، بعد سقوط من سلم استقالت نفسي لآلام الظهر المزمنة والتشنج من العمود الفقري المتدهور يضاعف من الكاحل التهاب المفاصل التالفة. كثيرا ما أخذتني الأعمال إلى الشرق الأقصى والولايات المتحدة حيث شاهدت تاي تشي في الحدائق العامة من قبل جميع الفئات العمرية. بدا الجميع ليونة جدا ويبدو أن ليس لديهم مشاكل مشتركة. كنت قد شرعت في رحلتي. في البداية كنت ناضل دون المعلم كما وجدت كل ما كان موجهي ما صارمة لا تناسب القيود المادية بلدي.

يوم واحد يجلس على ضفاف النهر في هونغ كونغ، وملء الوقت بين الخروج ظهرا ومبيت رحلة منتصف الليل، شاهدت شيخ الرجل رشيقة ولطيف تاي تشي. شجعني، اقترب منه، وعلى الرغم من أننا لا يمكن أن يتكلم لغة بعضهم البعض، أمضى ساعات شنومكس "تعليم" لي موقفه وشكله. كنت قد بدأت حقا لتعلم تاي تشي.

بعد عدة سنوات بعد المثابرة مع الممارسة، اكتشفت بول، وحضر أول ورشة عمل تاي تشي في المملكة المتحدة. كنت أتعافى من تشنج، وكان في هدفين الظهر، لا يمكن أن تجلس بشكل صحيح وتحتاج إلى عصا لدعم الوقوف؛ ولكن بول رحب لي بالطبقة وبدأت مرحلة شنومكسند من رحلة تاي تشي.

الآن في بلدي شنومكس في وقت مبكر، هو لهؤلاء الناس أن أدين بأحر شكري لخلق العاطفة التي تبقي لي نشطة ومركزة، وتمكنني من توجيه وبطريقة صغيرة، ومساعدة الناس من جميع القدرات، من الأطفال إلى نشطة وغير نشطة جدا شنومكس / سنومكس سنة من العمر، وخاصة كبار السن الذين يتمتعون تاي تشي معي على الرغم من إعاقات السكتة الدماغية، باركنسون أو الخرفI ل. 
 
رجوع الىأعلى
 

توني ستوكر 
بدأ توني ستوكر القيام تاي تشي أثناء التعامل مع السرطان. كانت في صف رالف دينر، مدرب رئيسي في إنسينسيناتي، أوه، لأكثر من عام وكان من المفترض أن يكون قد مات قبل أكثر من عام. وهي سيدة حلوة
المباركة لنا جميعا في فئة تاي تشي.

بدأت الذهاب إلى تاي تشي لأنني رأيت نشرة في مستشفى المسيح حيث كنت أحصل على علاجات العلاج الكيميائي. أنها تقدم شكلا من أشكال التمارين الرياضية وأنها حرة. كنت أحاول كل ما أستطيع أن أجد الشركة، لتطبيع حياتي، للخروج من المنزل ومحاولة نسيان السرطان المستعصي كنت أعرف أن كان لي.
لم أكن أعرف شيئا عن تاي تشي ولم يكن لدي توقعات على الإطلاق.
 
وكان الشكل الذي كنا نتعلمه معتدلا بما يكفي لكي نتمكن من القيام به، نظرا لحالة بعضنا، لكنه كان لا يزال شكل من أشكال التمارين الرياضية. يمكننا الجلوس والراحة في أي وقت وفقط تفعل الحركات الذراع. معظمنا لم يفعل. جئت إلى الحب السيطرة البدنية كنت أكسب على جسدي. أنا أحب محاولة تعلم الحركات بشكل أكثر دقة وممارسة لهم مرارا وتكرارا. كان لها تهدئة، تأثير يفتن تقريبا. إن إجبارك على التركيز على حركة واحدة أو على جزء من جسدي في وقت ما أدى إلى هروب من الأفكار حول ما يجري داخل تلك الهيئة. كان هناك طيبة للحركات، التي تهدئة لي في عالم سارع جدا، حيث لم يعد بإمكاني أن أبقى على أي حال. وساعدني على وضع وتيرة جديدة، وهي سرعة يمكنني الحفاظ عليها.
أنا أحب مفهوم أنه لا يوجد الكمال. فقط مستويات التميز وأنا صارعت لتحقيق المستوى التالي من التميز. جئت لاحتضان مفهوم تشي. استغرق ذلك بعض الوقت بالنسبة لي، وما زلت أضارع معه، لأنني أريد الوصول إلى هذا المستوى من الهدوء.
قال لي أشخاص آخرون في الصف أنهم يشعرون بالروح الروحية الأولى، والتي انتقلت لي لمواصلة المحاولة أيضا.
شيء يجب أن تلمس الكثير من الناس في العديد من الطرق يجب أن يكون يستحق المتابعة. أحببت أن أكون متفرجا في الأيام التي استطعت فيها مشاهدة ومشاركة في الأيام التي أستطيع فيها أن أحضر وأحاول. أنا في رعاية النزل الآن، قبالة كل العلاج والانتظار للموت.
 
تاي تشي يبقى معي كواحد من الأشياء التي فعلت ذلك كان له قيمة متأصلة في سلامه وهدوءه. أحيانا أجلس وأتحرك ذراعي أو تحمل موقفا اعتدت عليه مشكلة. بالنسبة لي، قدم تاي تشي لمحة عن عالم جديد من الصفاء والعافية التي ساعدتني على التعامل مع السنوات القليلة الماضية من الانزعاج و
إعياء. وأعتقد أن تاي تشي تخلص من الإجهاد من مواجهة المجهول وأنه لديه القدرة على البقاء مع واحد أطول بكثير مما كنت أعتقد. هو معي الآن، على الرغم من أنني لم يعد يمكن ممارسة ذلك.
 
ارجع الىأعلى
 

ديفيد بوروفسكي غيج هاربور، وا، الولايات المتحدة الأمريكية
 
في حين أنني لم يكن من دواعي سروري لقاء الدكتور لام، شعرت أنني أعرفه من خلال أشرطة الفيديو الخاصة به والأهم من ذلك من خلال زوجتي، مادي.
ما أريد أن أشاركه هو كيف تأثر تاي تشي ليس فقط مادي، ولكن حياتنا، كما الزوج والزوجة، كذلك. زوجتي، ببساطة، أفضل صديق لي والشخص المدهش وأنا أعلم. وقد تعلمت الدروس من تاي تشي إلى حد الآن قادرة على تعليم. كنت أول تلميذ وأنا ما زلت أتعلم منها.
في حين أن لدي شهادة الدكتوراه في التعليم وأنا رئيس ناجح من كلية لمدة عامين في الولايات المتحدة، والانضباط هو، للأسف، ليس قوتي. أنا زنومك جنيه الوزن الزائد، على الرغم من أنني كنت رياضي في بلدي الماضي القريب البعيد. مادي علمني تاي تشي لالتهاب المفاصل وحوالي شنومكس٪ من شكل الشمس شنومكس. أنا طالب صعب. أنا تستخدم لكونها في السيطرة واستخدامها على حق. بعد كل شيء، أنا رئيس.
وقد علمني تاي تشي أنه لا يهم من أنا أو ما أفعله. التنفس، والسلطة، والحركات، وكلها تعمل معا لجعل نفسه نفسه وداخل. لم أكن قد تعلمت أي من هذا دون زوجتي وشريكي، مادي بوروفسكي. انها تأخذ كل ما تتعلم من خلال أشرطة الفيديو، وحلقات التدريب لها، وتقاسمها معي. هي حقا آلة التدريس، وتقاسم معي كل ما هو مهم وكونها داعمة، ولكن صعبة عندما تحتاج إلى أن تكون. كل هذا، عن تاي تشي، وقالت انها علمت من الدكتور لام.
حياتها، وحياتي، وحياتنا معا، قد تغيرت إلى الأبد بسبب ما فعله الدكتور بول لام. يمكنني فقط بتواضع أشكره، لكونه على استعداد لتقاسم معرفته وقوته مع الجميع انه يمس.
ارجع الىأعلى